2022-12

介護職の職業病とも言われる腰痛。そんな辛い腰痛を予防する方法のひとつに、ボディメカニクスの活用があります。今回はボディメカニクス８つの原理を、活用例と合わせてひとつずつ具体的に解説していきます。